전체 글52 자기개발 정책지원금 신청 방법 확인하기 자기개발 정책지원금 신청방법 확인하기국가에서 주는 평생학습 기회를 놓치지 마세요 1. 누구나 받을 수 있는 자기개발 지원금 종류부터 확인하세요요즘처럼 빠르게 변화하는 시대엔 ‘평생직장’이 사라지고 ‘평생학습’이 표준이 되었습니다. 새로운 기술이 계속해서 등장하고산업구조가 급변하는 시대에 살아가는 우리는 정기적인 자기계발 없이는 경쟁력을 유지하기 어렵습니다.이런 배경 속에서 정부와 지자체는 국민이 지속적으로 능력을 개발하고재도약할 수 있도록 다양한 자기개발 정책지원금 제도를 운영하고 있습니다.우선 가장 대표적인 제도는 고용노동부의 ‘국민내일배움카드’입니다.이 카드는 단순한 교육비 지원 수단을 넘어 실질적인 커리어 전환의 계기를 마련해줍니다.자격증 취득, 직무 능력 향상, 이직 또는 창업 준비 등 다양한 목.. 2025. 8. 3. 문화비 소득공제 알차게 쓰는 방법 문화비 소득공제 알차게 쓰는 방법요즘 주변을 보면 운동을 시작한 사람들이 눈에 띄게 많아졌습니다. 더워진 날씨에 가벼워진 옷차림 때문인지 다이어트를 결심한 친구들도 있고 지치는 일상 속 체력을 기르기 위해 다시 운동을 시작한 이들도 있습니다. 저 역시 최근 운동의 필요성을 절실히 느끼고 오랜만에 근처 수영장을 찾아 수업에 참여해봤는데요. 오랫동안 쉬었던 탓에 처음에는 몸이 따라주지 않았지만 수업이 끝난 뒤 느껴지는 개운함과 뿌듯함은 무엇과도 바꿀 수 없는 경험이었습니다.하지만 운동을 꾸준히 하려면 생각보다 많은 비용이 드는 것도 사실입니다. 그래서인지 운동하고 싶은 마음은 굴뚝같지만 지갑 사정이 따라주지 않는다는 이야기를 자주 듣곤 하죠. 그런데 반가운 소식이 하나 있습니다.2024년 7월부터 수영장과 .. 2025. 7. 14. 가뿐한 기상을 돕는 숙면의 법칙, 그게 곧 나의 자산 가뿐한 기상을 돕는 숙면의 법칙, 그게 곧 나의 자산 1. 나의 하루는 밤이 아닌 잠에서 시작된다우리는 보통 아침에 일어나 하루를 시작한다고 생각하지만 사실 하루의 시작은 잠들기 전부터 준비된다. 피곤한 몸을 이끌고 침대에 누워도 생각이 많고 마음이 복잡하면 숙면은커녕 뒤척이다가 아침을 맞이하게 된다.이럴 때 우리는 단순히 잠을 못 잤다라고 넘기지만 그로 인해 망가지는 컨디션은 하루 전체의 에너지 흐름을 바꾼다. 아침에 일어나기 힘들고 하루 종일 흐리멍덩한 정신 상태로 보내다 보면 자연스럽게 집중력과 판단력이 저하된다.이건 단순히 피로의 문제가 아니라 결국 나의 시간 가치가 하락하는 문제다.반면 숙면을 잘 취한 날의 기상은 다르다. 머리는 맑고 몸은 가볍다. 무엇보다 기분이 좋다. 이 기분은 생각보다 중.. 2025. 7. 12. 시니어 일자리 정보 사이트란 무엇인가 1. 시니어 일자리 정보 사이트란 무엇이며 왜 필요한가대한민국은 이미 고령사회로 접어들었고 앞으로는 초고령사회로 진입하게 될 것이라는 전망이 나오고 있는 가운데 많은 시니어들이 은퇴 이후의 삶에 대해 고민을 하고 있으며 단순한 여가보다도 사회와의 연결과 일정한 경제활동을 계속하고 싶어 하는 경우가 점점 더 많아지고 있다이러한 사회적 흐름 속에서 시니어 일자리 정보 사이트는 단지 일자리를 찾는 기능을 넘어서 인생 이모작을 위한 중요한 통로로 자리잡고 있으며 자신에게 맞는 활동과 경제적 자립을 이어가기 위한 필수적인 정보 채널로 떠오르고 있다기존의 취업 사이트나 일자리 정보는 대부분 청장년층을 대상으로 하고 있어 시니어들이 접근하기에 다소 어렵거나 적절하지 않은 정보가 많았던 것이 사실이었고 이런 불편을 해.. 2025. 7. 10. 퇴직 후 동네 도서관에서 시작된 내 인생 두 번째 공부 퇴직 후 처음 발을 들인 조용한 공간에서 느낀 낯선 설렘퇴직 후의 일상은 생각보다 조용하고 느릿하게 흘러갔다. 아침에 눈을 뜨고 창밖을 바라보는 일조차 그전과는 다른 감정으로 다가왔다. 바쁘게 출근 준비를 하던 시절이 꿈처럼 느껴질 만큼 시간은 차분했고, 처음에는 그런 여유가 마냥 좋았다. 하지만 며칠이 지나자 마음 한쪽이 허전해졌다. 나는 어디에도 속하지 않는 사람이 된 것 같았다. 할 일이 없다는 것은 편안함이 아니라 방향을 잃은 느낌이었다. 주변 사람들은 여행을 가거나 취미를 찾으라고 했지만, 나는 몸도 마음도 그다지 움직이고 싶지 않았다. 그렇게 멍하니 시간을 보내던 어느 날, 무작정 집에서 도보로 십 분 거리의 동네 도서관으로 향했다. 특별한 목적은 없었다. 단지 그곳이 조용하고 따뜻할 것 같았.. 2025. 7. 2. 퇴직 후에도 새벽에 눈이 떠지는 이유 – 직장 리듬에서 벗어나기까지 퇴직 후에도 여전히 새벽에 눈이 떠지는 나, 습관은 기억보다 강했다퇴직을 하면 가장 먼저 기대하는 것 중 하나는 아침에 늦잠을 자는 여유일 것이다. 나 역시 그랬다. 이제는 더 이상 알람 소리에 억지로 눈을 뜨지 않아도 된다는 해방감에 들떠 있었다. 그러나 현실은 달랐다. 시계를 보면 아직 새벽 다섯 시. 직장 다닐 때 출근 준비를 하던 시간보다 더 이른 시간에 눈이 떠지는 것이다. 처음에는 나이 탓이라고 생각했다. 나이가 들면 수면 시간이 짧아진다는 이야기를 어디선가 들은 기억이 있었기에, 퇴직 후 수면 패턴의 변화도 자연스러운 현상이라 생각하며 넘기려 했다. 그러나 시간이 지나도 이른 기상은 좀처럼 바뀌지 않았다. 새벽녘이 되면 어김없이 눈이 떠지고, 아무리 다시 눈을 감아도 잠은 오지 않았다. 그제.. 2025. 7. 1. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음
